1. Rester positive 

C'est très important de faire l'effort de changer sa façon de voir les choses quand tout commence à chambouler. Il faut se rappeler que dans la vie, tout est une question de perspective. Tu peux choisir de voir le bon côté même quand une situation négative a lieu parce que dans chaque défaite se trouve une réussite à en venir. Tu peux choisir de rêver à l'arc-en-ciel qui arrive ou bien de focaliser sur le fait que la pluie t'empêche de bien voir le soleil. Aussi, souviens-toi que l'optimiste finit toujours par transformer ses ''échecs'' en opportunités et que la pessimiste finit toujours déçue. Il y a aussi des méthodes simples à faire lorsque tout semble mal se passer comme peinturer, écouter de la comédie, lire un bon livre, écrire, faire le ménage, cuisiner,etc. Trouve ce qui te rend heureuse et fait le plus souvent possible! Pense à une réussite que tu as eue auparavant peu après un moment difficile de ta vie. À un moment où tu étais convaincue que tout allait mal se passer pour toi et que finalement tu as été agréablement surprise de la suite.Pense aux choses qui t'ont inquiété et stressé  il y a quelques années. N'est-ce pas ridicule à quel point aujourd'hui ils n'ont plus d'importance? Voilà pourquoi il faut toujours garder espoir. Pense positivement et tu verras comment ta vie va changer.Toute la trajectoire de ta vie commence dans ta tête.

 

2.Passe plus de temps avec des personnes qui t'inspirent.

Il est très important de prendre des décisions tous les jours qui sont en lien avec la personne que nous voulons devenir demain. Par exemple, si tu as le choix entre passer plus de temps avec ton amie qui parle uniquement de ses chagrins d'amour et qui sort dans des bars toutes les nuits et celle qui est positive la plupart du temps, qui t'inspire à devenir une meilleure personne, qui te fait sentir bien et qui te donne le goût d'avancer dans ta vie je te conseille fortement de choisir la deuxième. Tu deviens comme les personnes avec qui tu passes le plus de temps et ça c'est tout simplement un fait. C'est très normal et naturel de se faire influencer donc tant qu'à laisser quelqu'un avoir un impact sur ton humeur et ta vie, c'est mieux que ce soit une personne qui a un bon impact sur toi et qui te fait grandir. C'est très simple mais ça change tout.

 

3.Prendre un moment pour connecter avec sa spiritualité tous les jours

Peu importe si tu as une religion ou que tu crois en une puissance supérieure, prendre le temps de méditer ou de prier va te permettre de te déconnecter de tous tes sentiments et en quelque sorte te décentrer de toi-même. Je te conseille d'essayer au moins une fois, ça pourrait te calmer et changer ta vie.

 

4.Demeurer dans la gratitude

C'est important d'identifier toutes les raisons pour lesquelles tu es dans la gratitude d'avoir. Que ce soit un foyer où dormir, des parents, des bras, des jambes ou la chance de pouvoir communiquer avec des personnes partout dans le monde grâce à l'internet, il faut que tu réalises que tu as certainement des choses que d'autres personnes rêveraient d'avoir. Tant que tu demeures dans la gratitude, tu ne ressentiras pas de manque ou de besoins trop longtemps parce que tu seras concentré sur toutes les belles choses que tu as déjà.

 

5.Devenir plus généreuse

Dans la vie, plus tu donnes, plus tu reçois. Même si ce n'est pas en donnant de l'argent, tu peux être plus généreuse de ton temps, de ton affection envers les personnes que tu aimes, ou plus encore. Donner des vêtements que tu n'utilises plus à des personnes qui en ont besoin est déjà quelque chose qui va te faire sentir mieux et vivre plus en paix avec ta personne.

 

6.Passer plus de temps avec ceux que tu aimes 

Que ce soit avec ton copain, ta copine, tes amis ou ta famille, il est important de partager de beaux moments avec ceux qui t'aiment et que tu aimes aussi parce que tu ne sait jamais lorsqu'ils vont partir. Aussi, rester dans la solitude trop longtemps ne t'aidera pas à bâtir des liens forts et signifiants. Tu te sentiras mieux lorsque tu passeras plus de temps avec des personnes qui te font du bien, qui te font rire et qui se soucient vraiment de ton bien-être et ton évolution.

 

7.Prendre des décisions plus réfléchis

On se sent mieux lorsqu'on est organisé et que l'on prend des décisions réfléchies.Par exemple, si tu sais que tu dois travailler demain matin, ne sort pas pour te saouler jusqu'à 4h du matin! C'est très important de penser au lendemain si tu souhaites vivre un mode de vie sain et prendre des décisions logiques qui vont nous bénéficier à long terme. De plus, quand nos risques sont calculés on risque moins de regretter les décisions qu'on a prit à long terme.

 

8.Écrire tes objectifs de vie

C'est beaucoup plus motivant de savoir exactement où tu veux te rendre dans quelques années donc l'écrire dans un journal ou faire un ''vision board'' est une excellente façon de se rappeler de nos objectifs.En plus, un jour tu vivras comme tu as toujours rêvé de vivre si tu mets les efforts pour donc je te conseille même d'écrire la date chaque fois que tu écris quelque chose par rapport à tes objectifs pour que tu puisses relire ce journal dans quelques années et être fière de ce que tu as accompli.De plus, on a déjà beaucoup de choses dans notre tête tous les jours donc ça prend une vision clair, avec une liste, pour nous aider à savoir quels actions concrètes il faut prendre pour se rendre à ce niveau un jour. Par exemple, si je souhaite devenir professeur de yoga un jour mais que mes actions de tous les jours ne reflètent aucunement cet objectif, je ne me rendrait jamais jusqu'à mon but. Donc identifie tes buts, écrit ce que ça prendra pour en arriver là et prend les actions pour t'y rendre. 

 

9.Développer une obsession pour ses objectifs

Il est important que tu connaisse bien les sujets qui t'intéresse afin d
'exercer ton plein potentiel dans ceux-ci. Par exemple, si je souhaite devenir une maquilleuse professionnelle et réputée, je devrait commence à écouter plusieurs vidéos de tutoriels, à me renseigner auprès de plusieurs filles qui exercent déjà ce métier, à prendre des cours, à me pratiquer, à me renseigner sur différents types de produits, etc. Cela va m'aider à développer de l'expertise et donc plus de confiance en moi à ce niveau. Si j'ai cet objectif mais que d'en apprendre d'avantage sur ce métier ne m'intéresse pas, je ne pourrait jamais atteindre mon plein potentiel en tant que maquilleuse. Il faut analyser et étudier avec passion ce qui t'intéresse pour devenir experte. En bonus, tu vas remarquer que plus tu te concentres sur tes objectifs et que tu travailles sur ceux-ci tous les jours, plus tu as de chance de les atteindre et de ne pas te laisser déconcentrer sur la route. Aussi, si tu crois à la loi de l'attraction, essaie de faire de la visualisation et toute les bonnes techniques que cette loi propose.

 

10.Croire en toi 

N'oublie pas que si tu ne crois pas en toi-même, personne d'autre va pouvoir le faire à ta place. Si tu es persuadé que tu ne feras rien de bon dans ta vie, ne sois pas surpris que tout le monde autour de toi se met à croire à ça aussi et que tu te mets à attirer autour de toi des personnes qui n'ont aucun espoir pour toi aussi. C'est triste à dire mais nous sommes ce que nous attirons la plupart du temps. Nous avons tous quelque chose de spécial en nous donc c'est à nous de le découvrir et de l'exploiter au maximum!Deviens ta propre cheer-leader et les autres te suivront dans ce processus.